Histaminintoleranstest | GetTested

Vad är histaminintolerans?

Histaminintolerans kan ge symptom såsom huvudvärk, magproblem och klåda. Symptomen påminner ofta om en allergisk reaktion, vilket gör det svårt att förstå vad som är vad utan att testa. Vårt test mäter koncentrationen av enzymet diaminoxidas (DAO), som är nödvändigt för att bryta ner histamin från olika födoämnen. Testet är ett blodtest som du själv samlar in hemma och ger dig svar på om du lider av histaminintolerans.

Diaminoxidas (DAO) och histamin

Diaminoxidas (DAO) är ett matsmältningsenzym som ansvarar för att bryta ner överskott av histamin i kroppen. DAO-brist, som kan uppstå när DAO-enzymets aktivitet är låg, leder till förändringar i histaminmetabolismen. Brist på DAO kan orsaka histaminintolerans.

Histamin spelar en nyckelroll i regleringen av kroppens sömn- och vakenhetscykel och kognitiva funktion, men det är mest känt för att utlösa allergisymtom. När kroppen stöter på ett allergen reagerar den genom att försöka eliminera det. När histaminerna arbetar för att avlägsna allergenet från kroppen eller huden kan symptom som nysningar eller klåda uppstå. Kroppen skickar ut en mängd histaminer för att skydda dig, men det är denna överreaktion som leder till de obehagliga allergisymtomen.

Förståelse för symptomen

Vanliga symptom är huvudvärk, migrän, yrsel, rodnad, klåda, svullnad, mag- och tarmproblem, hosta, astma, rinnande näsa, sväljsvårigheter, blodtrycksförändringar och hjärtklappning. Symptomen kan variera från lindriga, som återkommande huvudvärk, till mer allvarliga reaktioner.

Histaminets effekter på kroppen

Histaminets effekter på kroppen beror på vilka histaminreceptorer det binder till. Det finns fyra typer av histaminreceptorer:

H1-receptorer finns i hela kroppen och är ansvariga för vanliga allergisymtom som kliande hud, nästäppa, rinnande näsa och nysningar.

H2-receptorer finns huvudsakligen i magen och utlöser symtom som ökad produktion av magsyra och huvudvärk. Överskottet av magsyra produceras för att hjälpa till att bekämpa det upplevda hotet i kroppen.

H3-receptorer finns i det centrala nervsystemet, där de hjälper till att reglera frisättningen av histamin och andra neurotransmittorer.

H4-receptorer är involverade i blodcellsbildningen och finns i benmärgen och i omogna blodceller (hematopoetiska celler).

Behandling av histaminintolerans

För att bli av med symtomen måste du rensa histamin från din kropp. Det finns flera sätt att behandla symptomen:

H1-antihistaminer blockerar H1-receptorerna som är ansvariga för allergiska symptom orsakade av pollenallergi eller husdjursallergi. Detta kommer att minska symptomen. H1-antihistaminer finns i tabletter, vätskor, krämer och ögondroppar.

H2-antihistaminer blockerar H2-receptorerna och hjälper på så sätt till att behandla flera matsmältningsproblem.

Diet med lågt histamininnehåll: Att undvika histaminrika livsmedel och drycker kan bidra till att minska symptomen. Livsmedel med hög histaminhalt är vanligtvis åldrade livsmedel. Alkohol är också särskilt hög i histamin. Livsmedel med låg histaminhalt inkluderar frukter som äpplen, mango, persikor och blåbär samt grönsaker som lök, broccoli, gurka, sparris och sötpotatis. Färskt kött och fisk rekommenderas också, men notera att bortskämd fisk kan ackumulera höga nivåer av histamin, så se till att fisken har förvarats vid säkra temperaturer.

Kosttillskott: DAO-tillskott kan också vara fördelaktiga. Studier har visat att vitamin C och vitamin B6 kan bidra till att sänka histaminnivåerna. Rådgör med en läkare innan du tar några kosttillskott.

Hur utförs testet för histaminintolerans?

Histaminintoleranstestet är ett hemtest. Efter beställning skickas ett kit med allt du behöver för att samla in ett kapillärt blodprov. När provet har samlats in, skickar du det tillbaka till oss i det förfrankerade kuvertet som ingår.

Vem bör göra ett histaminintoleranstest?

Testet är fördelaktigt för personer som upplever symtom på histaminintolerans, såsom huvudvärk, hudirritation, matsmältningsproblem eller allergiliknande symptom. Det är också användbart för personer med mag-tarmproblem eller för dem som söker förståelse för oförklarliga symtom relaterade till histaminaktivitet.

Vad händer om jag misslyckas med att ta provet?

Om du noggrant följer instruktionerna innan provtagningen bör det inte vara några problem. Skulle något gå fel kan du kontakta oss för hjälp.

Hur snabbt kommer jag att få mina resultat?

När provet har mottagits är den genomsnittliga svarstiden 10-15 arbetsdagar för att få resultat.

När bör jag ta testet?

Testet kan tas när som helst på dagen, så det passar din tidsplan.

Vad är skillnaden mellan histaminintolerans och allergi?

Histaminintolerans och allergier kan ge liknande symtom, men orsakerna skiljer sig åt. Histaminintolerans beror på kroppens oförmåga att effektivt bryta ner histamin, vilket leder till ansamling. Allergier är immunreaktioner på specifika allergener.

Är histaminintolerans behandlingsbart?

Ja, histaminintolerans kan ofta hanteras genom att ta DAO-tillskott och genom att undvika livsmedel som är rika på histaminer. Antihistaminer kan också vara till hjälp.

Vad är DAO?

DAO, eller diaminoxidas, är ett enzym som bryter ner histamin i kroppen.

Kan barn ta histaminintoleranstestet?

Testet är lämpligt för individer i alla åldrar, men barn under 18 år kräver målsmans samtycke. Barnet bör kunna genomföra ett kapillärt blodprov via fingret eller tån.